千葉市稲毛区でヨガ・バレエ教室は芝入ひろ子ヨガ教室へ

はじめまして
芝入ひろ子 ヨガ教室のホームページをご覧頂きありがとうございます。
もともとバレエをやっていましたが、ケガをきっかけにヨガを習得。
7年間インストラクターとして活躍しておりましたが、独立してからヨガを中心とした教室を専念してきました。

ヨガはダイエット・健康法などで親しまれておりますが、よく見るポーズなど体の歪みが矯正や、体力が向上など、カラダの芯から改善するなどの効果があります。

バレエなど普段カラダを動かしている方も、からだの不調を感じヨガ教室で正しい姿勢や安定したカラダを作ることを目的とした教室ですので、カラダをほぐすためにヨガを始められてはいかがでしょうか。